LA FRUTTA SECCA: AMICA DELLA NOSTRA PELLE E DEL NOSTRO BENESSERE.

La frutta secca nelle sue molteplici varietà è ricchissima di nutrienti.Contiene inoltre una elevate quantità di vitamina E, uno dei più potenti ANTIOSSIDANTI naturali, in grado di difendere le membrane cellulari dai RADICALI LIBERI, i principali RESPONSABILI dell’INVECCHIAMENTO e quindi anche di rughe e altri inestetismi cutanei Quando arriva il caldo e l’appetito si riduceContinua a leggere “LA FRUTTA SECCA: AMICA DELLA NOSTRA PELLE E DEL NOSTRO BENESSERE.”

STRESS OSSIDATIVO: COME POTER INTERVENIRE !

Per STRESS OSSIDATIVO, si intende l’insieme di reazioni biochimiche che portano a una overproduzione di radicali liberi nelle cellule e nei tessuti dell’organismo. Lo stress ossidativo è tuttavia un fenomeno naturale e fisiologico che avviene in ogni cellula, il problema avviene quando si ha una iperproduzione di radicali liberi  oppure una ridotta efficienza dei sistemi fiosiologici di difesa antiossidanti.Continua a leggere “STRESS OSSIDATIVO: COME POTER INTERVENIRE !”

METTI GLI ANTIOSSIDANTI NEL BICCHIERE

Spremute, centrifugati e frullati naturali mantengono la giovinezza Per promuovere la giovinezza c’è un modo facile e molto gustoso: bere un succo naturale.E’ perfetto per recuperare energia e fare scorta di vitamine e minerali, sfruttando il POTERE ANTIAGE dei VEGETALI. Li puoi preparare a casa con l’utilizzo di centrifughe o estrattori e sono un modoContinua a leggere “METTI GLI ANTIOSSIDANTI NEL BICCHIERE”