Se una CORRETTA POSTURA è importante di giorno, non smette di esserlo durante la notte. Perché anche mentre siamo a riposo il nostro corpo è al lavoro, impegnato soprattutto in una attività di RIGENERAZIONE, DEPURAZIONE e REMISE EN FORME e alcune posizioni che assumiamo possiamo ostacolare questa attività. Riposare il viso sul cuscino nello stessoContinua a leggere “LO SAI CHE IL MODO IN CUI DORMI PUO’ CAUSARE LE RUGHE ?”
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STRESS OSSIDATIVO: COME POTER INTERVENIRE !
Per STRESS OSSIDATIVO, si intende l’insieme di reazioni biochimiche che portano a una overproduzione di radicali liberi nelle cellule e nei tessuti dell’organismo. Lo stress ossidativo è tuttavia un fenomeno naturale e fisiologico che avviene in ogni cellula, il problema avviene quando si ha una iperproduzione di radicali liberi oppure una ridotta efficienza dei sistemi fiosiologici di difesa antiossidanti.Continua a leggere “STRESS OSSIDATIVO: COME POTER INTERVENIRE !”
LO SAPEVI CHE L’UTILIZZO DI SMARTPHONE, TABLET E COMPUTER CONTRIBUISCE ALL’INVECCHiAMENTO PRECOCE DELLA TUA PELLE?
E’bene sapere che l’INVECCHIAMENTO della PELLE si può dividere in: INTRINSECO 20% :• Fattori ereditari:Geni, DNAInvecchiamento prestabilito• Processo naturale che ha inizio dalla nascita• Possibilità di intervento limitata ESTRINSECO 80% :• Fattori ambientali: esposizione ai raggi UV/IRA/ HEV, inquinamento, fumo• Forza di gravità, contrazione muscolare ripetuta• Ormoni• Il corpo combatte contro i danni dei radicaliContinua a leggere “LO SAPEVI CHE L’UTILIZZO DI SMARTPHONE, TABLET E COMPUTER CONTRIBUISCE ALL’INVECCHiAMENTO PRECOCE DELLA TUA PELLE?”