L’esfoliazione, insieme alla detersione e alla tonificazione, è un indispensabile preludio ad una corretta prassi cosmetica. Ma vediamo insieme di cosa si tratta esattamente . Esfoliare la pelle è sinonimo di “pulizia cutanea” e rimozione delle cellule morte depositate sulla superficie dell’epidermide.Dopo un trattamento con un gel od una crema esfoliante (denominato scrub o peeling),Continua a leggere “L’esfoliazione: un segreto di bellezza spesso sottovalutato”
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NUOVI STUDI – LEGAME TRA LONGEVITA’, TELOMERI, STRESS E MEDITAZIONE
L’invecchiamento non dipende solamente da fattori genetici ma anche da fattori ambientali e dalle scelte di vita che facciamo. A livello scientifico, esistono alcune molecole nel nostro organismo che vengono chiamate “biomarcatori” e svolgono il ruolo fondamentale di sentinelle della nostra salute; la loro presenza o assenza , la loro concentrazione e le loro caratteristicheContinua a leggere “NUOVI STUDI – LEGAME TRA LONGEVITA’, TELOMERI, STRESS E MEDITAZIONE”
L’ACQUA COME ELISIR DI BELLEZZA
L’acqua è un elemento indispensabile che ci accompagna ogni giorno; siamo soliti considerarla necessaria ma separata dalla dieta e dalla beauty routine, senza renderci conto che l’acqua è un vero e proprio ALIMENTO e COSMETICO. L’acqua può essere considerata un alimento perché contiene sebbene in piccole percentuali gli stessi minerali contenuti nel cibo. Percentuali che,Continua a leggere “L’ACQUA COME ELISIR DI BELLEZZA”
Al sole…ma consapevolmente!
Non tutti sanno che l’INVECCHIAMENTO CUTANEO è dovuto principalmente a due fattori: Cronoinvecchiamento: è il naturale processo di invecchiamento, è legato all’età del soggetto ed inizia normalmente intorno ai 25 anni Fotoinvecchiamento : non è legato all’età che avanza ma a un numero di fattori esterni che si sommano al normale processo di invecchiamento qualiContinua a leggere “Al sole…ma consapevolmente!”
Il TE’ VERDE : IL NOSTRO ALLEATO DI BELLEZZA
Chi di voi non ha mai provato il tè verde? Io personalmente lo adoro ed è diventata per me una bellissima abitudine quotidiana! Il tè verde ha grandi effetti sul nostro metabolismo in quanto oltre a renderlo più efficiente garantisce un ottimo apporto di ANTIOSSIDANTI ed è quindi in grado di svolgere una potente AZIONEContinua a leggere “Il TE’ VERDE : IL NOSTRO ALLEATO DI BELLEZZA”
I BENEFICI del MASSAGGIO
I benefici fisici e psicologici del massaggio sono stati riconosciuti fin dall’antichità.Riferimenti ai benefici del massaggio sono stati trovati in antichi testi cinesi e indiani che risalgono al XVIII secolo a.C. e nella letteratura medica di Egiziani, Persiani e Giapponesi.Anche Ippocrate (406 a.C.) – medico greco padre della medicina moderna – nei suoi scritti, confermòContinua a leggere “I BENEFICI del MASSAGGIO”
ATTENZIONE ALLO ZUCCHERO
Lo zucchero è un elemento fondamentale per il funzionamento corretto delle cellule che compongono il corpo. Purtroppo nella nostra alimentazione é spesso usato in modo eccessivo tenendo conto anche della molteplicità di alimenti industriali che lo contengono Lo ZUCCHERO BIANCO è un ALIMENTO RAFFINATO, ESTRATTO CHIMICAMENTE e SBIANCATO che agisce sui nostri SISTEMI ORMONALI, inContinua a leggere “ATTENZIONE ALLO ZUCCHERO”
IL SEDANO: UN SUPERFOOD SPESSO SOTTOVALUTATO!
Tutti ce l’hanno in frigorifero e il suo uso più classico è quello di finire nel soffritto, insieme a carota e cipolla Ma così si SOTTOVALUTA il POTENZIALE di questa verdura che può contribuire a MANTENERCI GIOVANI Il sedano contiene al suo interno SOSTANZE che ne fanno un vero ANTIAGE. Una di queste è l’APIGENINA,Continua a leggere “IL SEDANO: UN SUPERFOOD SPESSO SOTTOVALUTATO!”
Estetica Giotin 